Hai notato dei cambiamenti nel corpo?
Hai maggiori dolori muscolari rispetto a prima?
Cosa fare?
Sicuramente avrai notato che la tua pelle ha bisogno di un’attenzione diversa rispetto ai mesi estivi e primaverili.
La pelle si disidrata maggiormente, sia quella del viso che del corpo subendo le basse temperature.
Oltretutto in inverno si tende a bere meno acqua, fonte principale di idratazione.
Devi proteggere il viso con creme corpose, sieri e maschere nutritive.
Il viso è sempre, costantemente esposto al freddo e al vento.
Soprattutto se la pelle ha già una couperose e una tendenza ad arrossarsi, devi avere riguardo e molta cura.
Sul corpo ti consiglio uno scrub leggero ogni 15 giorni seguito dall’applicazione di una crema corposa, oli e burri a tua scelta.
Non ti fermare a idratare solo la parte inferiore o superiore del corpo.
Il fisico agisce meglio se considerato un insieme completo.
Con il freddo si tende a rannicchiarsi su se stessi, “chiudendosi a riccio” e di conseguenza il nostro corpo si contrae.
Avrei notato maggiori mal di schiena,dolori addominali, contratture alle gambe..
Occorre rilassare tutto il corpo con massaggi, allungamenti, impacchi caldi per donare forza e vigore.
Ti consiglio il nostro Trattamento Viso Corpo Riscalda e Rilassa
:
Una decontrazione muscolare al viso e decontrazione muscolare alla schiena, drenaggio alle gambe e un impacco rinforzante e nutriente nel caldo tepore della termosauna che riscalda e rilassa tutto il tuo corpo.
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