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Perché depurare il corpo prima di Natale

Di Pubblicato il 10 Dicembre 2020Letto: 513 volteTempo di lettura: 2,4 min

Vuoi mangiare a Natale quello che più desideri?

Vuoi pulire il tuo organismo prima di intossicarlo ?

La pelle, l’organo più esteso, ha bisogno di essere depurato. Ricordati che La pelle è un organo emuntore e pulire ed alleggerire la pelle significa far funzionare in modo ottimale gli altri organi predisposti a eliminare le scorie (fegato, reni, polmoni e intestino).
Ti do alcuni consigli per eliminare sporcizia per poi affrontare le abbuffate di Natale.

Come pulire l’organismo.

Primo consiglio.
La scienza promuove il bagno caldo, risultato di un vero e proprio ‘tuffo nella salute’, con effetti benefici comparabili a quelli dell’attività fisica.
Lo rivela uno studio pubblicato sulla rivista Temperature e condotto presso la Loughborough University in Gran Bretagna.

LoughboroughUni logo 600 575x338 1 ⋆ Estetica Giusy

Gli esperti hanno dimostrato che un bagno caldo (40 gradi) consente di bruciare tante calorie (140 circa) quante vengono bruciate da una camminata di mezz’ora.”

Se hai una vasca prova a casa tua:

  • Riempi la vasca con acqua calda ad una temperatura di 37/38°.
  • Entra in vasca per una durata di 10 minuti
  • Apri l’acqua calda e porta la temperatura a 39/40°
  • Resta immersa per altri 10 minuti
  • Quando esci asciugati: rimani comunque sdraiata per almeno 10 minuti, fino a che il tuo corpo non torna alla temperatura ambientale.
Secondo consiglio.

ARGILLA: è un depurante naturale, anti infiammatorio e ha potere assorbente.
Come una spugna porta fuori dal corpo le tossine e lo nutre di minerali.
Ne hai sentito sicuramente parlare: sono I COSIDDETTI FANGHI, ne esistono di tanti tipi e tutti contengono silicio e alluminio
L’argilla bianca è composta dal 48% di silicio e dal 36% di alluminio
Tra le proprietà del caolino troviamo anche un’eccellente azione purificante.
L’argilla verde è composta dal 50% di silice e dal 15% di alluminio , ricca di molti sali minerali è utilizzata soprattutto per il suo potere assorbente e antinfiammatorio naturale.
È un eccellente disintossicante per la pelle ma anche per l’intero organismo.
Esistono anche l’argilla rossa, blu, beige e gialla, ma sono meno utilizzate e soprattutto per problemi più specifici.
Il massaggio con argilla ventilata distende i muscoli, scioglie le contratture e ha contemporaneamente un’azione esfoliante e purificante.
Terzo consiglio.

il Sale

Lo so ti hanno sempre detto che fa male.
È vero, ma se è utilizzato in eccesso negli alimenti.
Prova ad utilizzare il sale per preparare degli impacchi da applicare sul corpo oppure mettilo in vasca per farti il bagno.
Per effetto chimico le tue tossine saranno attratte ed usciranno dalla pelle.
Quarto consiglio.
Integratori alimentari
Sono fiale, compresse, o capsule composte di erbe che aiutano il corpo a purificati.
  • Carciofo
  • Cardo mariano
  • Tarassaco
  • Bardana
  • Betulla
  • Pilosella
  • Thé verde
  • Aloe

Queste piccole astuzie utilizzate nelle settimane prima delle FESTE possono aiutarti a depurare il tuo organismo per poi riempirlo (tanto sai che lo farai) di nuovo.

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Autore

Alessia Del Dotto

Di Pubblicato il 10 Dicembre 2020Letto: 513 volteTempo di lettura: 2,4 minUltima modifica il: 10 Gennaio 2022

Lavoro dal 1998 con mia madre presso l’Estetica Giusy.

Lo dico adesso perché al Centro non mi sentirete chiamarla mamma.

Quando lavoriamo siamo due socie, due colleghe e riusciamo bene (non so come) a dividere la famiglia dal lavoro.?

Mi piace tutto del mio lavoro anche se devo ammettere che prediligo la sfida, mi piace aiutarti a raggiungere il tuo traguardo.

Che sia corpo o che sia viso, dove c’è un problema uso tutte le mie capacità e competenze per aiutarti a sconfiggere o migliorare il tuo cruccio.

Alle volte posso sembrarti un po’ rigida ma è solo perché ho veramente a cuore che tu ottenga un risultato e senza le regole, si va poco lontano.

Ma tranquilla, allo stesso tempo sono in grado di coccolarti e cerco di farti sentire come a casa tua, in un ambiente informale e giocoso.

Sono molto curiosa, amo scoprire le cose nuove, mi piacciono terribilmente i viaggi non organizzati, il mare, l’estate e il sole. Ho fatto danza fin da piccola, fino a pochissimi anni fa, oltre ad essere estetista sono la mamma di tre bellissimi figli.

Sono questo e tanto altro, a presto!

Lavoro dal 1998 con mia madre presso l’Estetica Giusy.

Lo dico adesso perché al Centro non mi sentirete chiamarla mamma.

Quando lavoriamo siamo due socie, due colleghe e riusciamo bene (non so come) a dividere la famiglia dal lavoro.?

Mi piace tutto del mio lavoro anche se devo ammettere che prediligo la sfida, mi piace aiutarti a raggiungere il tuo traguardo.

Che sia corpo o che sia viso, dove c’è un problema uso tutte le mie capacità e competenze per aiutarti a sconfiggere o migliorare il tuo cruccio.

Alle volte posso sembrarti un po’ rigida ma è solo perché ho veramente a cuore che tu ottenga un risultato e senza le regole, si va poco lontano.

Ma tranquilla, allo stesso tempo sono in grado di coccolarti e cerco di farti sentire come a casa tua, in un ambiente informale e giocoso.

Sono molto curiosa, amo scoprire le cose nuove, mi piacciono terribilmente i viaggi non organizzati, il mare, l’estate e il sole. Ho fatto danza fin da piccola, fino a pochissimi anni fa, oltre ad essere estetista sono la mamma di tre bellissimi figli.

Sono questo e tanto altro, a presto!

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