Siamo Arrivati al 8 gennaio che segna la fine delle feste e il ritorno alla normalità.

Anche quest’anno ti ha lasciato comunque dei regali che sono restati sulla tua pelle:

  • Alcuni chiletti di troppo
  • Ritenzione idrica / gonfiori vari
  • Pelle dal colorito spento
  • Pelle + secca o + grassa

Cosa fare?

Gennaio è il mese perfetto per riequilibrare il corpo con delle piccole astuzie.

Ecco i 4 Consigli da seguire a Gennaio per eliminare le impurità.

Consigli di Gennaio

1️⃣ E’ arrivata la Befana e l’Epifania tutte le tossine porta via!!!

* Detox*** è la parola d’ordine di questo mese:

Detossinarsi tramite l’alimentazione va bene ma la pelle ha bisogno di ripulirsi dalle tossine.

La pelle è un organo emuntore e aiuta gli altri organi a fare il proprio lavoro.

In questo momento il tuo fegato e i tuoi reni hanno bisogno di aiuto

dalla pelle per eliminare velocemente tutta la sporcizia.

Non dirmi che non hai avuto eccessi alimentari in questo periodo (un cioccolatino, un pandoro, uno spumante)?

Il tuo fegato è accelerato e la pelle intossicata:

Come ai tempi degli Antichi Greci e Romani, utilizza scrub, bagni al sale, bagni di vapore e fanghi

per aiutarti nel lavaggio del corpo e ricorda di ridare la giusta idratazione alla tua pelle.

2️⃣ * Detersione*** Beauty Routine

La pelle ha bisogno di te tutti i giorni per essere riequilibrata e con la pulizia quotidiana aiuti il tuo corpo a tenerlo in forza.

Elimini lo smog, i residui dei vestiti e lo stress dei giorni scorsi.

Cosa fare?

Latte detergente e tonico 2 volte il giorno, uno scrub leggero una volta alla settimana.

Sempre con applicazione della crema giusta per la tua pelle sia viso che corpo.

3️⃣ * Proteggi la tua pelle***

Il freddo non è ancora arrivato ma l’umidità si fa sentire sulla tua pelle e di solito Gennaio e Febbraio sono i mesi più freddi dell’anno.

È necessario che tu protegga la tua pelle con creme e burri idratanti

per evitare che si arrossisca o si screpoli, portandola così all’eliminazione della sua barriera protettiva.

Se necessario applica la crema varie volte nella giornata.

4️⃣ * Nutrila in superfice e in profondità*

Il miglior modo è fare un trattamento profondo per nutrire la tua pelle.

Da casa puoi aggiungere sieri al collagene e acido jaluronico per rafforzare la tua idratazione e la compattezza della pelle.

Se invece la tua pelle risulta grassa, lucida con presenza di punti neri hai bisogno sicuramente di disintossicare e sfiammare il tuo organismo.

Come?

Fai lo scrub 1 o 2 volte a settimana e usa cosmetici che ti aiutano a sfiammare e depurare la pelle.

Un esempio: Seboregolatori di giorno senza dimenticare di idratare il tuo viso di notte.

E il corpo?

Chiuso nei vestiti viene spesso dimenticato. Idratalo. La crema va applicata anche sul corpo.

Così ti fai pure un auto massaggio che aiuta il funzionamento della tua circolazione e ti rilassa la mente.