{"id":7329,"date":"2023-04-21T05:31:03","date_gmt":"2023-04-21T03:31:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.esteticagiusy.it\/sito\/?p=7329"},"modified":"2023-04-21T06:03:34","modified_gmt":"2023-04-21T04:03:34","slug":"il-massaggio-alla-schiena-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.esteticagiusy.it\/sito\/il-massaggio-alla-schiena-2\/","title":{"rendered":"Il massaggio alla schiena"},"content":{"rendered":"

Il massaggio alla schiena.<\/mark><\/h1>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Q<\/b><\/span>uan<\/span>te volte sentendoti la tua schiena contratta ti viene da dire “ho il mondo sulle mie spalle “?<\/span><\/i><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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E non perch\u00e9 ti svegli e sei diventata Atlante, re della Mauritania, ma semplicemente perch\u00e9 durante la giornata tendi ad assumere posizioni poco comode o in alcuni casi somatizzano tensioni e stress su diversi punti del corpo. Alcuni lo fanno e la concentrano sullo stomaco altri sulla schiena e spalle.<\/span><\/i><\/p>\n

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Ma il “solo” massaggio spesso non \u00e8 sufficiente: un’azione da tenere sotto controllo \u00e8 la respirazione: espirando ed inspirando allenti moltissimo le tensioni muscolari, sia di schiena che di diaframma e in questo modo, allenti anche il senso di chiusura stessa del tuo torace.
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\"Baume<\/a><\/span><\/div><\/div><\/div>
\"Arnica<\/a><\/span><\/div><\/div><\/div>
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La decontrazione alla schiena serve anche ad andare a lavorare sull’allineamento della colonna stessa. Ovviamente il numero delle sedute variano a seconda della problematica e un aiuto pu\u00f2 essere anche dato dall’utilizzo di un prodotto a casa come per esempio una crema antinfiammatoria a base di arnica o crema balsamica a 18 olii essenziali nei giorni consecutivi al massaggio in modo da rilassarla fino alla seduta successiva. Il massaggio alla schiena \u00e8 indicato nell’artrosi cervicale e lombare, nel torcicollo e nelle contratture. Le controindicazioni riguardano le infiammazioni articolate del tipo di artrite, e le infiammazioni ai nervi periferici del tipo nevrite.
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Ti ricordo l’appuntamento del prossimo mese, ti parler\u00f2 del massaggio drenante.<\/span><\/h2>\n<\/blockquote>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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