4 semplici regole per tornare in forma

Di Pubblicato il 12 Maggio 2020Letto: 384 volteTempo di lettura: 1,7 min

Sei Pronta a tornare in forma?

Il ritorno alla normalità si sta avvicinando…credi che sia lontano, invece mancano solo pochi giorni.

Come ti senti?

Ricordati che in questo periodo di pre apertura,
bisogna che ti prendi cura del corpo per
non ritrovarti a agosto con la solita frase:

“Ho mangiato troppo”

“Con questo stop ho messo su 3 kg minimo”

Ecco per te 4 semplici regole per detossinare il tuo organismo a maggio prima della riapertura:

1️⃣ Regolati con l’alimentazione. 🥑🥕🥦

Non voglio fare la lista delle diete (ne conosci già abbastanza) ti dico solo che bisogna depurare l’organismo sia fuori che dentro. È un po’ svuotare per poi riempire, faccio spazio per nuove cose.

2️⃣ Fai attività fisica🚴‍♂️🤸‍♀️

Il movimento aiuta il corpo a bruciare grassi e ad eliminare le tossine.

3️⃣ Argilla. Impacchi fanghi e cataplasmi ti aiutano a depurare e a rigenerare il tuo corpo.

4️⃣ Acqua:🥛 🛀drena, purifica e detossina:

Bere acqua e fare dei bagni in vasca normale o idromassaggio, con aggiunta di sale grosso.

Se quando esci della vasca vedi un bordo nero marroncino;


niente paura sono solo tossine che avevi in corpo.

 

Con queste semplici regole… affronterai una ripartenza in leggerezza e a giugno potrai inziare i tuoi trattamenti.

Per consigli o info tel. Allo 3804942560 o lascia un messaggio qua sotto.

PS.Ricorda in questo mese, queste piccole regole, così da aiutarti per preparare il tuo corpo quando a giugno inizierai i tuoi percorsi al centro.

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Autore

Alessia Del Dotto

Di Pubblicato il 12 Maggio 2020Letto: 384 volteTempo di lettura: 1,7 minUltima modifica il: 30 Dicembre 2021

Lavoro dal 1998 con mia madre presso l’Estetica Giusy.

Lo dico adesso perché al Centro non mi sentirete chiamarla mamma.

Quando lavoriamo siamo due socie, due colleghe e riusciamo bene (non so come) a dividere la famiglia dal lavoro.?

Mi piace tutto del mio lavoro anche se devo ammettere che prediligo la sfida, mi piace aiutarti a raggiungere il tuo traguardo.

Che sia corpo o che sia viso, dove c’è un problema uso tutte le mie capacità e competenze per aiutarti a sconfiggere o migliorare il tuo cruccio.

Alle volte posso sembrarti un po’ rigida ma è solo perché ho veramente a cuore che tu ottenga un risultato e senza le regole, si va poco lontano.

Ma tranquilla, allo stesso tempo sono in grado di coccolarti e cerco di farti sentire come a casa tua, in un ambiente informale e giocoso.

Sono molto curiosa, amo scoprire le cose nuove, mi piacciono terribilmente i viaggi non organizzati, il mare, l’estate e il sole. Ho fatto danza fin da piccola, fino a pochissimi anni fa, oltre ad essere estetista sono la mamma di tre bellissimi figli.

Sono questo e tanto altro, a presto!

Lavoro dal 1998 con mia madre presso l’Estetica Giusy.

Lo dico adesso perché al Centro non mi sentirete chiamarla mamma.

Quando lavoriamo siamo due socie, due colleghe e riusciamo bene (non so come) a dividere la famiglia dal lavoro.?

Mi piace tutto del mio lavoro anche se devo ammettere che prediligo la sfida, mi piace aiutarti a raggiungere il tuo traguardo.

Che sia corpo o che sia viso, dove c’è un problema uso tutte le mie capacità e competenze per aiutarti a sconfiggere o migliorare il tuo cruccio.

Alle volte posso sembrarti un po’ rigida ma è solo perché ho veramente a cuore che tu ottenga un risultato e senza le regole, si va poco lontano.

Ma tranquilla, allo stesso tempo sono in grado di coccolarti e cerco di farti sentire come a casa tua, in un ambiente informale e giocoso.

Sono molto curiosa, amo scoprire le cose nuove, mi piacciono terribilmente i viaggi non organizzati, il mare, l’estate e il sole. Ho fatto danza fin da piccola, fino a pochissimi anni fa, oltre ad essere estetista sono la mamma di tre bellissimi figli.

Sono questo e tanto altro, a presto!

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